Smoothie fruits rouges & coco (sans gluten & 100% végétal)
By Delicious Happiness In Food, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Sans soja, Yummy sucré
Bonjour mes p’tits loups,
Pour vos petits déjeuners, brunchs ou gouters d’hiver, ce smoothie onctueux et gourmand réveillera vos papilles. En plus c’est bourré d’antioxydants, de vitamines et de bonne humeur
Rien de tel pour vous remettre d’aplomb entre 2 repas de fêtes !
Comme quoi sans technique en 3 minutes et avec peu d’ingrédients on peut faire de belles & délicieuses choses.

Bonjour mes p’tits loups,
Pour vos petits déjeuners, brunchs ou gouters d’hiver, ce smoothie onctueux et gourmand réveillera vos papilles. En plus c’est bourré d’antioxydants, de vitamines et de bonne humeur

Comme quoi sans technique en 3 minutes et avec peu d’ingrédients on peut faire de belles & délicieuses choses.

Allergènes: sans gluten, sans lactose, sans soja, sans oeuf, vegan
Temps de préparation: 3 minutes
Ingrédients
Pour 2 personnes :
2 grosse poignées de fruits rouges (Canneberges,framboises, myrtilles, groseilles, mûres…)
1/2 Banane
3 c à s de lait de coco BIO en poudre « La Mandorle »
1 c à s de noix coco rapée
2 c à s de sirop d’érable ou de sirop d’agave

Préparation
1. Placer tous les ingrédients dans votre mixeur

2. Mixer
3. Déguster
Et voila en à peine 3 minutes un smoothie onctueux, délicieux, healthy et gourmand ! BONHEUR
Et voila en à peine 3 minutes un smoothie onctueux, délicieux, healthy et gourmand ! BONHEUR


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